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Le Yoga, Bien comprendre sa pratique

Sport

Évènement passé

Mercredi 4 octobre à 19h30, soirée d'enseignements et d'échanges autour des principes de base du Yoga; au dojo des Arts, rue de Bordeu.

Le yoga Traditionnel propose une multitude de techniques, chacune ayant des effets subtils sur divers plans de notre être.
Aussi ce système ancien ne peut être compris qu'à travers son approche globale.

Nous prendrons le temps de détailler et d'expliquer les techniques de base, ainsi que le lien subtil entre :
- les postures, les techniques de respirations, la relaxation, la concentration, le chant des mantras
et
- le corps physique, le corps énergétique, le mental, les émotions, notre nature profonde et la paix intérieure.

Coordonnées

Dojo des Arts 11 rue de Bordeu Place du Foirail 64000 PAU

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